Mitos comunes y verdades sobre la fruta

Mitos comunes y verdades sobre la fruta

La fruta ha sido siempre una pieza esencial en la alimentación humana, aportando vitaminas, minerales y fibra que contribuyen a mantener una dieta equilibrada y saludable. Sin embargo, en ocasiones, ciertos mitos y falsas creencias pueden llevar a malentendidos sobre...
Melisa: una planta antioxidante y digestiva

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La melisa, también conocida como toronjil o hierba limón, es una planta aromática de la familia de las lamiáceas, reconocida por sus múltiples propiedades medicinales.   Beneficios de la melisa Propiedades calmantes: la melisa es ampliamente reconocida por sus...